Jornal de Dwayne2022, 02 jan 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2012

83,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 11,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2012:

930 kcal

Líp: 46,00g | Prot: 47,00g | Carbs : 84,00g. Almoço: Stouffer's Spaghetti W/Meat Sauce. Jantar: Taters (Tater Tots), Grilled Chicken Breast Fillets. mais...

2485 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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