Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
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81,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 89,31g | Prot: 216,69g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Smalec, Jajko. Almoço: Jajko na Twardo, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Tran, BioTech USA Iso Whey Zero. Jantar: Mięso z Piersi Indyka, Smalec, Janex Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Outros: Zielona Papryka, Cukinia, Smalec, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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