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Gente, não sou muito boa com as ferramentas do fatsecret, uso só o controle da alimentação mesmo. Fui inventar de ver como funciona a parte de adicionar exercícios e acabou ativando essa atividade louca de 24h de descanso/dormir que resultou em 2.041 calorias queimadas...alguém poderia me dizer como desativa ou exclui isso? não aparece aquele xzinho pra exluir!
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1554 kcal
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Líp: 116,27g | Prot: 97,59g | Carbs : 35,48g.
Almoço: Azeite de Oliva, Chuchu, Quiabo Cozido, Merluza. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Coco, Banha de Porco, Presunto de Peru, Tirolez Queijo do Reino, Danubio Requeijão Light. Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Amendoim, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Danubio Requeijão Light. mais...
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 Comentários
Isso tem que aparecer ... Na verdade esse é o seu TMB ... Normal não influencia em nada no programa ... na verdade ele sempre esteve la para embasar o seus consumos e percentuais ingeridos ... mas quando vc coloca um exercicio e seu tempo de exercicio ele tem que subitrair das sua rotina normal ... O dia tem 24hr e vc gasta 2041kcal na sua rotina incluindo dormir ... quando vc coloca que fez 1 hora de exercicios ele considera por exemplo que vc dormiu 8 horas e teve um dia normal 15hr mais 1 hora de exercicio ... Isso tudo pra vc saber quantas calorias "sobraram" ou vc deixou de consumir ...
27 dez 16 por membro: WSGasques
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Ah ok.... Valeu WSGasques 👍 obrigada pelo retorno!
27 dez 16 por membro: FROBERTA
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Legal a explicação WSGasques eu também tinha a mesma dúvida, mas agora entendi.
27 dez 16 por membro: dayanepessoa
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Interessante, eu também não sabia
28 dez 16 por membro: danilobadaro
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Histórico de Peso de FROBERTA
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