Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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107,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 62,92g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Üzüm, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Şehriye Çorbası. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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