Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
231 kcal
|
Líp: 22,77g | Prot: 1,55g | Carbs : 7,44g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
|
|
2514 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Guten morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
28 dez 16 por membro: 1 Rosa 5
|
Vielen Dank. Wie alt bist Du eigentlich?
28 dez 16 por membro: timon.peters
|
28 dez 16 por membro: 1 Rosa 5
|
Ja stimmt :-) Ich bin 34 Jahre. So nun auf Silvester freuen und ab Montag wieder hart auf die gesunde Ernährung achten....
29 dez 16 por membro: timon.peters
|
Lieben Dank. Dir auch ein schonmal einen tollen Jahreswechsel und natürlich alles Gute und weiterhin viel Erfolg für 2017 :-)
29 dez 16 por membro: timon.peters
|
wünsche dir auch ein schönes neues Jahr 2017
29 dez 16 por membro: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|