Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Líp: 22,11g | Prot: 47,23g | Carbs : 54,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Брокколи, Индейка Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Jantar: Каждый День Клубника Замороженная, Lutik Шампиньоны Резаные, Помидоры, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое, Балык Кеты, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Outros: Помидоры Черри, Коровино Ветчина из Индейки. mais...
|
|
1838 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IuliiaOs
|