Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2016
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58,3 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 88,25g | Prot: 75,02g | Carbs : 257,45g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Coffee, Bananas. Almoço: T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Steak & Cheese Panini Original (White), Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Kellogg's Cracker Chips - Sour Cream & Onion. Jantar: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Black Diamond Marble Cheese, Green Giant Peaches & Cream, Broccoli Flower Clusters, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Almonds. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Leitura - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, em Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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