Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4108 kcal
|
Líp: 245,60g | Prot: 137,34g | Carbs : 368,87g.
Pequeno Almoço: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сливочное Масло, Утренний Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Манная Каша. Jantar: Мандарины, Коркунов Конфета, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Шампанское, Coca-Cola Кола, Утиное Мясо, Салат Мимоза, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
|
3202 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levrun
|