Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
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59,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3185 kcal
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Líp: 179,47g | Prot: 173,89g | Carbs : 248,71g.
Pequeno Almoço: Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Black Diamond Marble Cheese, Compliments Smoked Oysters, Ryvita Rye & Oat Bran, Ryvita Sesame Rye, Kirkland Signature Whole Almonds. Jantar: Black Diamond Marble Cheese, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Piller's Ham Kolbassa, Turkey Meat. Snacks/Outros: Leclerc Celebration Milk Chocolate Finger Cookies, Haviland Dark Chocolate Covered Thin Mints. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Leitura - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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