Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 67,87g | Prot: 202,31g | Carbs : 247,84g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta). Almoço: Vatten, Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Jantar: ICA Nötfärs 10%, Coop Jasminris. Snacks/Outros: Banan, SmartSupps Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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