Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 80,20g | Carbs : 354,29g.
Pequeno Almoço: Jugo de Papaya. Almoço: Muslo de Pollo, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Familiar. Jantar: Huevo Revuelto, Misura Pasta Integral (Corbatines), Lentejas con Arroz. Snacks/Outros: Uvas Pasas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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