Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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111,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 61,85g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Prairie Farms Dairy Chocolate Milk. Jantar: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Beef Stew Meat, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Kind Healthy Grains Popped Salted Caramel, Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit (Container), Lipton Green Tea. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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