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Ok, my gluttonous behavior has finally caught up to me from the holidays. Time to refocus and regain control.
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 72,58g | Prot: 94,33g | Carbs : 256,49g.
Pequeno Almoço: Rice Krispies Squares Chewy Marshmallow, Pasta with Meat Sauce. Almoço: Arby's Turkey Bacon Club Toasted Sub. Jantar: Medifast Swiss Mocha 70 Shake. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Squares Chewy Marshmallow, Millville Krispy Treats Rice Squares. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 17 por membro: LindaRN1995
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Well Linda, We just have to resolve to put that in our review mirror and move ahead. It's funny how easy it is to gain it but how much work it takes to lose it again. I know I've lost at least a hundred pounds over the course of the last few years. lol
04 jan 17 por membro: skydiverjim
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Histórico de Peso de skydiverjim
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