Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 33,82g | Prot: 68,24g | Carbs : 221,54g.
Pequeno Almoço: Dulces Vero Rellerindo, Zanahoria, Requesón, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Tamal, Quaker Avena 3 Minutos. Almoço: Té sin Azúcar, Naranjas, Guayaba, Bolillo, Huevas de Merluza. Jantar: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness, Plátano, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Requesón. Snacks/Outros: Agua de Coco, Plátano Dominico. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liribel
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