Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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100,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 22,46g | Carbs : 0,00g.
Jantar: Kuzu Eti. mais...
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3334 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Limpeza - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Abdominais - 15 minutos, Aparelho de Musculação - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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