|
diet in force
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 72,00g | Prot: 131,90g | Carbs : 20,85g.
Pequeno Almoço: Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken, Babybel Mini Orginal Cheese. Almoço: Cherry Tomatoes, Fried Egg, Tesco Bacon, Aldi Sirloin Steak. Jantar: Chicken Casserole. Snacks/Outros: Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 31,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrMarcus
|