Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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109,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1146 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 68,76g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie, banana. Almoço: cucumber, Cocktail tomatoes, sweet red pepper, lettuce. Jantar: banana, ezekiel bread, organic peanut butter. Snacks/Outros: raw almonds. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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