Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 30,36g | Prot: 53,22g | Carbs : 146,27g.
Almoço: Multinorm Vital-Figur Kartoffelcreme-Suppe. Jantar: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Outros: Gletscherkrone Obstriegel Erdbeer-Banane, Äpfel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Äpfel. mais...
|
|
1491 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swksilinda
|