Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 67,36g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: Bretzke Gelatina Diet. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Cheetos Onda Requeijão, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Canjica. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamaraoliveira
|