Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 144,75g | Carbs : 73,68g.
Pequeno Almoço: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Almoço: Subway Spinach, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Subway Onions, Subway Banana Peppers, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Medium Black Olives, Green Sweet Pepper, Subway Cucumbers, Subway Double Chicken Chopped Salad. Jantar: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix Sticks, Water, Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Superfood Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Chop't Avocado, Boiled Egg, Natural Almonds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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