Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Marie Callender's Beef Pot Pie. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
|
|
3888 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 8 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|