Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2017
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 352,67g | Prot: 91,50g | Carbs : 251,13g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almoço: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Veggie Bowl with Guacamole - No Cheese No Sour Cream. Jantar: Ranch Salad Dressing, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Ore-Ida Tater Tots, Olive Garden Vanilla Milkshake, Outback Steakhouse Grilled Chicken & Swiss Sandwich, California Tortilla Southwestern Chicken Salad (No Dressing). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lannon
|