Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 213,47g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Ceres Kokosfett, Weißes Mehl, Clever Magertopfen, Ei. Almoço: Kartoffeln, Pflanzenöl, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Jantar: Weißbier, Basmati-Reis, Almliesl Butterschmalz, Basmati-Reis, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. Snacks/Outros: Peak Glutamin, Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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