Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1167 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 40,19g | Carbs : 162,98g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%. Jantar: Сливы, Сало, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 18%, Яблоко Зеленое, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mirserge
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