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Spinning class and P90X abd already done this morning!
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2012 kcal
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Líp: 82,19g | Prot: 91,31g | Carbs : 202,43g.
Pequeno Almoço: fat free milk, cheerios, water, pure protein. Almoço: light french style dressing, kraft fat free cheese, water, Short Cuts Carved Honey Roasted Chicken Breast, craisins, lettuce, sun chips. Jantar: sparkling water, waffle fries, chicken wingchicken wings, water. Snacks/Outros: hot tamales, beer, water. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
spinning - 55 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de J Don
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