Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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144 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 59,43g | Carbs : 192,76g.
Pequeno Almoço: Макароны или Лапша с Сыром. Almoço: Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Блины. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ragno79
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