Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2704 kcal
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Líp: 106,81g | Prot: 162,87g | Carbs : 253,92g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Dried Cherries, Bananas, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Milk, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fresh Lemon Juice, Pure Hawaiian Spirulina, Vega Protein & Greens, Cinnamon, Dried Seaweed, Tone's Cayenne Pepper, Now Foods Psyllium Husk Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Fennel Seed. Almoço: Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Sweety Coconut Ice Bar, Celery, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Zucchini, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Jantar: Dry Dessert Wine, World Food Sweet and Spicy Trail Mix, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bombay Sapphire Gin, Trader Joe's Raw Almonds. Snacks/Outros: Trader Joe's Tangerines, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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