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Schnupfen fast weg, dafür gestern Abend und heute Morgen Husten, jetzt gerade wieder weg ... total steifen Hals vom blöd auf dem Sofa liegen am ganzen WE. Nicht wirklich krank aber nervt.
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1621 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 79,06g | Carbs : 207,38g.
Pequeno Almoço: Exquisa Quark Creme, Äpfel, Limettensaft, Banane, Kölln Multikorn Flocken. Almoço: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Gurke (mit Schale), Thomy Meerrettich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Jantar: Olivenöl, Kartoffeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Berger Wellness Schinken, Ei. Snacks/Outros: Lindt Excellence Orange Intense, Leibniz Butterkeks, Power System High Protein Bar Schoko, Orangen. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
Gute Besserung dem Nacken und Husten...Nacken bekommst sicher schnell wieder hin. Husten verschwindet hoffentlich rasch!
10 jan 17 por membro: marcothebrain
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10 jan 17 por membro: Josie27072010
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Weiterhin gute Besserung, liebe Cocki! 💜😉
10 jan 17 por membro: Viviace
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10 jan 17 por membro: Fagmich
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Jepp, hier das Gleiche Bild - es nervt einfach nur :( Gute Besserung! Hoffentlich bist du mit dem Thema schnell durch!
10 jan 17 por membro: Wolfselfe
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Seid vorsichtig, meine Lieben...hab auch 3 Wochen rumgemacht, Mittel aus der Hausapotheke eingeworfen, Augen zu und durch...dann war Ende Gelände: liege seit 4 Tagen im Bett mit Lungenentzündung! Und da darf ich auch noch ein bisschen bleiben wie's scheint...Bett wäre ja nicht schlecht...aber der Rest!
10 jan 17 por membro: süssesusi
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Ja, im Moment ist der Wurm drin! Gute Besserung!
10 jan 17 por membro: Schalkerin1904
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Dem Nacken wurde schon geholfen. Das Mädel von der Massage in meinem Fitnesstudio hat Zauberhände mmhhh. Jetzt genieße ich die Wärme der leichten Biosauna und Infrarotbänke. Bahntraining ist heute gecancelt. Danke euch Lieben und gleichfalls gute Besserung allen Kränkelnden.
10 jan 17 por membro: Cocktailnase
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10 jan 17 por membro: Rajoanev
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Bei mir kam der Kopfschmerz auch vom Nacken, habe sogar freiwillig flache Schuhe getragen :(
10 jan 17 por membro: Schalkerin1904
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10 jan 17 por membro: Angy0307
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