Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 32,52g | Prot: 75,74g | Carbs : 114,64g.
Almoço: Espinafre, Tomates, Agrião, Abóbora Moranga, Peito de Frango. Jantar: Café, Batata Doce. Snacks/Outros: Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mondelez Brasil Trident de Tutti Frutti. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LIRS2016
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