Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
|
119,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 97,50g | Prot: 79,95g | Carbs : 22,72g.
Pequeno Almoço: Celestial Seasonings Red Zinger Tea, Cooked Mushrooms (from Frozen), Green Peppers (Chopped, Frozen), Celestial Seasonings Red Zinger Tea, Scrambled Egg, Bacon Fat (Cooked). Almoço: Chicken Soup - cabbage. Jantar: Marketside Tri-color Cole Slaw, Kalua Pork and Cabbage - Nom Nom Paleo Pressure cooker. Snacks/Outros: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Monterey Jack Cheese. mais...
|
|
2931 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|