Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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63,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 53,12g | Carbs : 395,30g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. Almoço: Landliebe Sahne Pudding Schokolade mit Karamellsoße, Knorr Pomodoro Mozzarella, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cappuccino Light. Snacks/Outros: Bounty Bounty, Kinder Pinguin Schoko, Ülker Sesam-Sticks, TiP Bienenhonig. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 16 minutos, Assistir TV - 12 minutos, Cozinhar - 6 minutos, Estar Sentado - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 58 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduzir - 13 minutos, em Pé - 4 horas e 40 minutos, Massagem - 3 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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