Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 44,73g | Carbs : 233,49g.
Pequeno Almoço: Äpfel, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular). Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Clever Penne, Pesto. Jantar: Banane, SPAR Vollkorn Müsli, Leinsamen, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt, Walnüsse, Rosinen. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mac Alex
|