Jornal de Cosmopolitan2016, 13 jan 17

Freu mich
67,4 kg Perdidos até agora: 26,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Líp: 31,88g | Prot: 25,95g | Carbs : 103,49g.   Pequeno Almoço: Ferrero Joghurtschnitte, REWE Schattenmorellen, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl Rahmwirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Mister Choc Bellona Haselnuss. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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Comentários  
Freue mich auch für dich meine süße :) 
12 jan 17 por membro: vampirella85
Danke meine Liebe ❤️ 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Bei dir geht es richtig gut voran! 😃 🍀 👏  
13 jan 17 por membro: Everlost
So kann es weiter gehen lieber Everlost. Hab ja auch lange genug auf der 70 rumgetrampelt. 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Sehr schön, bald am Ziel! 👍😉 
13 jan 17 por membro: Viviace
Und hoffentlich bald darunter liebe Viviace 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Wie viel "Reserve" planst Du? Mein Ziel ist ja die 80, aber das soll meine Notfallauslösegrenze werden, Wunschgewicht ist 78, also 2 kg Reserve 😉 
13 jan 17 por membro: Viviace
Ich möchte gerne die 59,9 haben :) 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
👍😉 
13 jan 17 por membro: Viviace
Das ist natürlich nur ein Wunsch. Vielleicht schaffe ich es ja. Erstmal ist das große Ziel die 65. Hätte nie gedacht das ich so weit komme 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Und wenn es am Ende 63 sind, passt es Dir ja evtl. auch gut 😉 
13 jan 17 por membro: Viviace
Genau so ist es. Ich war heute spontan schoppen. Ich habe mir tatsächliche Winterjacken in Größe S gekauft, M war zu groß. So ein Erfolgserlebnis 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Na wenn Du jetzt schon bei S bist, mal doof gefragt, wieso dann noch weiter runter? 
13 jan 17 por membro: Viviace
Bisschen geht noch 😂 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Ja, aber 65...63 ist dann doch wohl ein guter Stand 👍😉 
13 jan 17 por membro: Viviace
Mal schauen wie es klappt 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Du packst das, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, und bald noch dazu :) 
13 jan 17 por membro: Viviace
Danke liebe Viviace. Ich hoffe du hast deinen Eingriff gut überstanden? 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016
Blutet und piekt, aber alles im grünen Bereich...schlimmer ist gerade die Neuigkeit, dass bei 4 Nachbarn rings herum heute eingebrochen wurde, einmal direkt nebenan... und wir haben nichts gemerkt 😱 
13 jan 17 por membro: Viviace
Schön das es dir gut geht. Oje, wie gruselig. 
13 jan 17 por membro: Cosmopolitan2016

     
 

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