Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1536 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 101,31g | Carbs : 182,35g.
Pequeno Almoço: МакКофе Маккофе. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Яичная Лапша (Приготовленная), Капучино, Салат Овощной. Jantar: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Starbucks Латте Обезжиренный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Банан. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Limpeza - 56 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 44 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ang-grigoreva
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