Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
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112,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 5,75g | Prot: 47,18g | Carbs : 214,70g.
Pequeno Almoço: banana, oatmeal. Almoço: sprouts, sushi. Snacks/Outros: diet snapple iced tea, diet coke. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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