Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 22,52g | Prot: 31,92g | Carbs : 21,74g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Almoço: Салат Овощной с Маслом. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmitzanova_oksana
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