Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 35,24g | Prot: 114,22g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
caminar - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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