Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 63,12g | Prot: 64,81g | Carbs : 70,82g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Café con Leche de Soja, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Vino Merlot, Carrefour Queso Curado, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Huevo de Codorniz, Aceitunas Verdes, Calabacín, Filete de Ternera. Snacks/Outros: Bizcocho, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Queso de Cabra, Vino Merlot. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 12 minutos, Limpeza - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 48 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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