Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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83,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2891 kcal
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Líp: 169,27g | Prot: 138,03g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, White Bread, Fried Egg, Butter (Salted). Almoço: Planters Salted Peanuts (1 oz), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Ground Beef (Cooked). Jantar: Spanish Fried Rice, Taco Shells (Baked), Ground Turkey, Ground Beef (Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Stockmeyer Shortbread Cookies, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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