Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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154 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 73,47g | Carbs : 215,50g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Quaker Porridge, Tesco Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Mango & Pineapple Fingers, Asda Chosen By You Southern Fried Mini Fillets, Subway Garden Side Salad, Coffee with Skim Milk, Walkers French Fries Cheese & Onion, Subway Garden Side Salad, Walkers SunBites Wholegrain Popcorn Sweet & Salty. Jantar: Brussels Sprouts, Quorn Lasagne. Snacks/Outros: Tesco Frozen Yogurt Mixed Berry, Carousel Nougat Wafers. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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