Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 129,64g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Арахис, Милком Голландский Сыр 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кокос, Натрули Корица, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Добрович Молоко 1,5%, Кофе, Podravka Фасоль Стручковая, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. Snacks/Outros: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|