Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 8,83g | Prot: 73,07g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Banana, Maçã, DIM Albumina, Lider Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcoswilian
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