Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1074 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 46,62g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice. Almoço: Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Jantar: Fried Battered Cod, Boston Market Fresh Steamed Vegetables. Snacks/Outros: Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Tea Unsweetened, Water (Bottled). mais...
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3132 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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