Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 10,16g | Prot: 73,00g | Carbs : 225,64g.
Pequeno Almoço: Piña, En Linea Mermelada, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zapallo Italiano. Jantar: Quinoa (Cocida), Lider Leche Descremada, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Dátil. Snacks/Outros: Dátil, Colun Yogurt Batido Light, Peras, Quaker Avena Instantánea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavi
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