Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 106,67g | Prot: 70,73g | Carbs : 157,76g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Ja! Maasdamer, REWE Edelsalami, Butter, Roggen Knäckebrot. Almoço: Metzgerfrisch Bayerische Leberknödel. Snacks/Outros: Haribo Konfekt, Ja! Mandel Eis Am Stiel, Kaffee mit Milch, Spezi Spezi Zero, Kaffee mit Milch. mais...
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3421 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Passar a Ferro - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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