Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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116,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4460 kcal
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Líp: 340,77g | Prot: 224,49g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Zwiebeln. Jantar: Crusti Croc Mini Brotchips, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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