Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 159,09g | Carbs : 112,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Фермерский Продукт Творог 18%, Красные Помидоры, Помидоры. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Кофе с Молоком, Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец. Jantar: Творог 18%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirserge
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