Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 75,58g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Активия Йогурт, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Творог 5%. Jantar: Чай, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ang-grigoreva
|