Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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108,0 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 93,53g | Prot: 77,85g | Carbs : 325,06g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Almoço: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Marks & Spencer Mexican Roasted Chicken Salad. Jantar: KFC Fries (Large), Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Biscuits, Hovis Wholemeal Brown Bread, Budweiser Beer, Galaxy Chocolate Bar. mais...
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2881 kcal
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Exercício:
ex bike prog 4 - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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