Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 12,28g | Carbs : 155,71g.
Pequeno Almoço: Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 minutos, em Pé - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Massagem - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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